1、下载

下载网址   https://winscp.net/eng/downloads.php

找到下图的下载按钮,点击下载,安装过程除安装路径以外,一路next就OK了.

2、验证安装是否完成

桌面就会出现这个图标,说明WinCP安装成功

3、双击打开桌面图标打开,如图所示：

4、填写此表：

主机名：打开虚拟机ubuntu终端，然后输入ifconfig，在网络连接的信息，
把主机名是“以太网”的那堆信息的ient地址(如下如红框)填上去

用户名：你的虚拟机中登录ubuntu的用户名和ubuntu的开机密码

端口号默认22，不需要更改

 5、三个信息填写完成后,点击登录,出现下述界面即可证明配置完成，可以对win和UBuntu之间的文件进行互传。

注：若出现无法连接等情况，务必要把虚拟机关闭，本机电脑重启即可正常连接使用。