问题描述：

笔记本外接竖屏显示器后，virtual box 无适合分辨率

导致结果如图

 解决方案：

1.确保虚拟机关闭

2.双击此处修改显卡设置为VBoxSVGA

3.重启虚拟机--- 找到视图界面，勾选“自动调整显示尺寸”

 

 修改视图中的模式即可（依然失败可尝试将外接显示器设置为主屏幕重试）

 尝试过VBOX转换到VMWare，在VBOX中自定义分辨率等方法皆以失败告终

横屏分辨率自适应此法同样可行，也可在使用在用户界面---设备--中安装增强功能/也可在虚拟机设置---显示器---分辨率调整为主机分辨率

大道至简，后由下文文章一得到解决方案，在此致谢(4条消息) 解决virtual box安装虚拟机后屏幕分辨率（不能自适应宿主机）的问题_楊木木8023的博客-CSDN博客_虚拟机分辨率与显示器不一致

(5条消息) 如何将VirtualBox虚拟机转换到VMware中_奋斗吧！小胖子的博客-CSDN博客_virtualbox转vmware