由于虚拟机中的Windows一般是指定版本的，创建后，其自身仍在不断自动更新，因此这里我们禁用两个服务，以后启动Windows之后就不会占用太多资源了：

1. 禁用setuphost.exe
2. 禁用.net runtime optimization

1. 禁用setuphost.exe教程

1. 打开【服务】
2. 找到一个【Windows Update】
3. 右键【属性】
4. 启动类型改为【禁用】
5. 点击【应用】->【确定】
   

2. 禁用.net runtime optimization教程

1. 右键左下角的【windows标志】，点击【计算机管理】
2. 依次点开如下目录【系统工具】->【任务计划程序】->【Microsoft】->【Windows】->【.NET Framework】
   
3. 禁用前两项内容