首先在linux 查看 是否安装好了ftp 如果安装了  则如下：

没有则输入 sudo apt-get install vsftpd 进行 安装 

2、接下来是配置FTP，我们利用命令vi  /etc/vsftpd.conf，打开配置文件，修改文本并保存。大致修改有五处分别是：

    listen=YES   
      
    anonymous_enable=YES   
      
    local_enable=YES   
      
    write_enable=yes   
      
    local_umask=022   
      

配置好后重启FTP服务。利用sudo service vsftpd restart命令。

完成后我们来建立主机与虚拟机的连接。这里默认大家电脑上已经装好了cuteftp软件，打开该软件。

利用ifconfig命令来查看虚拟机Ubuntu的网卡配置情况，这里的ip是192.168.11.128。

在cuteftp里输入主机ip（也就是虚拟机Ubuntu的ip）、用户名、密码，默认端口为21，这里不用修改，点击“连接”按钮就可以了。