问题：文件传不到虚拟机中，出现如下图所示

 传输速率和文件大小以及传输速度都为0，看见一定是出现了问题。

解决方法

安装rz和sz

有的说用 yum install sz和yum install rz，而我却出现报错，没有已启用的仓库。

在虚拟机中输入

apt-get install lrzsz

安装完成之后，重新连接Xshell和虚拟机，然后进入指定的文件夹中，将文件拖入进行（不能是文件夹）

等待传输成功就好了

lrzsz是一款在linux里可代替ftp上传和下载的程序。它有两个命令rz和sz。