1.运行VMware Workstation 6，单击“File→New→Virtual Machine”命令，进入创建虚拟机向导，或者直接按“Crtl+N”快捷键同样进入创建虚拟机向导。
　　2.在弹出的欢迎页中单击“下一步”按钮。
　　3.在“Virtual machine configuration”选项区域内选择“Custom”单选按钮。
　　4.在Choose the Virtual Machine Hardware Compatibility页中，选择虚拟机的硬件格式，可以在Hardware compatibility下拉列表框中，在VMware Workstation 6、VMware Workstation 5或VMware Workstation 4三者之间进行选择。通常情况下选择Workstation 6的格式，因为新的虚拟机硬件格式支持更多的功能，选择好后单击“下一步”按钮。
　　5.在Select a Guest Operating System对话框中，选择要创建虚拟机类型及要运行的操作系统，这里选择Windows 2000 Professional操作系统，单击“下一步”按钮。
　　6.在Name the Virtual Machine对话框中，为新建的虚拟机命名并且选择它的保存路径。
　　7.在Processors选项区域中选择虚拟机中CPU的数量，如果选择Two，主机需要有两个CPU或者是超线程的CPU。
　　8.在Memory for the Virtual Machine页中，设置虚拟机使用的内存，通常情况下，对于Windows 98及其以下的系统，可以设置64MB；对于Windows 2000/XP，最少可以设置96MB；对于Windows 2003，最低为128MB；对于Windows Vista虚拟机，最低512MB。
　　9.在Network Type页中选择虚拟机网卡的“联网类型”
　　选择第一项，使用桥接网卡(VMnet0虚拟网卡)，表示当前虚拟机与主机(指运行VMware Workstation软件的计算机)在同一个网络中。
　　选择第二项，使用NAT网卡(VMnet8虚拟网卡)，表示虚拟机通过主机单向访问主机及主机之外的网络，主机之外的网络中的计算机，不能访问该虚拟机。
　　选择第三项，只使用本地网络(VMnet1虚拟网卡)，表示虚拟机只能访问主机及所有使用VMnet1虚拟网卡的虚拟机。主机之外的网络中的计算机不能访问该虚拟机，也不能被该虚拟机所访问。
　　选择第四项，没有网络连接，表明该虚拟机与主机没有网络连接。
　　10.在Select I/O Adapter Type页中，选择虚拟机的SCSI卡的型号，通常选择默认值即可。
　　11.在Select a Disk页中，选择Create a new virtual disk(创建一个新的虚拟硬盘)。
　　12.在Select a Disk Type页中，选择创建的虚拟硬盘的接口方式，通常选择默认值即可。
　　13.在Specify Disk Capacity页中设置虚拟磁盘大小，对于一般的使用来说，选择默认值即可。

　　14.在Specify Disk File页的Disk file选项区域内设置虚拟磁盘文件名称，通常选择默认值即可，然后单击完成按钮。

安装操作系统


　　在虚拟机中安装操作系统，和在真实的计算机中安装没有什么区别，但在虚拟机中安装操作系统，可以直接使用保存在主机上的安装光盘镜像(或者软盘镜像)作为虚拟机的光驱(或者软驱)。
　　可以用打开前文创建的Windows 2000虚拟机配置文件，在Virtual Machine Settings页中的Hardware选项卡中，选择CD-ROM项，在Connection选项区域内选中Use ISO image单选按钮，然后浏览选择Windows 2000安装光盘镜像文件(ISO格式)。如果使用安装光盘，则选择Use physical drive并选择安装光盘所在光驱。
　　选择光驱完成后，然后单击工具栏上的播放按钮，打开虚拟机的电源，用鼠标在虚拟机工作窗口中单击一下，进入虚拟机。
　　以后在虚拟机中安装操作系统，就和在主机中安装一样了，在此不再介绍。
　　【说明】如果想从虚拟机窗口中切换回主机，需要按下Ctrl+Alt热键。
　　
安装VMware Tools


　　在虚拟机中安装完操作系统之后，接下来需要安装VMware Tools。VMware Tools相当于VMware虚拟机的主板芯片组驱动和显卡驱动、鼠标驱动，在安装VMware Tools后，可以极大提高虚拟机的性能，并且可以让虚拟机分辨率以任意大小进行设置，还可以使用鼠标直接从虚拟机窗口中切换到主机中为。
　　1.从VM菜单下选择安装VMware Tools。
　　2.按照提示安装，最后重新启动虚拟机即可。