一、下载Ubuntu16.04镜像：

分享百度云链接：http://pan.baidu.com/s/1c2vnrZa    密码：znda

二、创建虚拟机：

这里我用的是VMware-workstation12虚拟机，分享百度云链接如下：

链接：http://pan.baidu.com/s/1kUS8L3T 密码：m0wf

安装完成后，打开VMware-workstation，点击创建新的虚拟机

选择自定义，点击下一步，如下图所示：

点击下一步，如下图所示：

选择稍后安装操作系统，如下图所示：

选择Linux，这里我装的是64位的系统，所以选择Ubuntu64位，如下图所示：

根据自己的要求选择安装路径和名称，如下图所示：

接下来的按默认就可以，直到网络类型这一步，选择使用桥接网络，点击下一步，如图所示：

按默认选择就可以，点击下一步：

按默认选择就可以，点击下一步：

选择创建新虚拟硬盘，点下一步：

勾选立即分配和单文件选项：

按默认选择就可以，点下一步：

按默认选择就可以，点下一步：

点完成，等待创建，需要一些时间：

三、安装系统和相关配置：

1、安装前的设置

点开编辑虚拟机设置，设置如下图所示，要加载你之前下载好的镜像，此时千万不要手快点开电源***

点电源旁边的三角，有下拉菜单，点打开电源时并进入固件

如果在上面操作中出现问题，即（VMware安装linux出现二进制转换与此平台上的长模式不兼容）

解决方法在文章末叙述

你会看到如下视图，将main里面的设置改成如下所示：

切换到advance选项里面的I/O Device Configuration设置改成如下所示：

切换到Boot选项，把CD改成第一启动项，设置改成如下所示：

按F10，YES，完成，下面进入系统安装。

2、系统安装设置

下面进行系统安装时的相关配置，这里一定要选择English，否则，你在控制台上用命令：

都勾上，下一步：

选第一个，安装：

选继续：

时区选shanghai，下一步，还是要选English，这里可能会看不见那个Continue，把窗口拖一下

设置自己的用户名和密码：

接下来就是等待安装，安装完成后记得打CD光盘中的镜像改成自动检测，不然会一直安装系统。

安装VMware Tools：

正确安装好VMware Tools后，可以实现主机与虚拟机之间的文件共享，

可以设置共享文件夹，以及在主机与虚拟机之间直接进行复制黏贴的操作。

安装方法：

选择"虚拟机"—>"重新安装VMware Tools"

弹出以下界面：

 

鼠标右键点击VMwareTools-10.0.10-4301679.tar.gz，选择"Copy To..."

 

选择"Home"—>"Downloads":

 

双击进入"Downloads"，点击右下角的"Select":

这样，就将VMwareTools-10.0.10-4301679.tar.gz复制到"/home/用户/Downloads/"下

点击左上角的"X"，关闭Files窗口。

 

接下来，开始解压安装VMware Tools:

按"Ctrl"+"Alt"+"T",打开终端。

输入 cd /home/ ， 按一次Tab键，进入用户目录，cd后面有个空格，我的是/home/user/，按下回车键。

 

输入 cd Downloads/ + 回车键

输入 ll + 回车键

 

发现VMwareTools-10.0.10-4301679.tar.gz已经被复制到/home/用户名/Downloads/下

接下来，输入 tar zxf VMwareTools-10.0.10-4301679.tar.gz ，回车键，解压该文件。

解压完毕后，输入 sudo ./vmware-tools-distrib/vmware-install.pl ,回车键，开始安装sudo后面有一个空格

直接输入用户密码，输入过程中不会显示，输入完毕后按回车键即可。

 

接下来，进入安装步骤，按照截图中的操作进行安装即可：

 

一直yes

到此，VMware Tools便成功安装完成了。执行 sudo reboot 重启操作系统。

接下来，设置共享文件夹：

先在主机创建一个文件夹用以虚拟机与主机的文件共享，

我的文件夹路径为  C:\开发工具\ubuntu-14.04.4-desktop-amd64\jasonshare

然后，按照下图进行操作：

选择"虚拟机"—>"设置"

点击"浏览"，选择主机中共享文件夹的路径：

 

 

至此，共享文件夹便设置好了。

 

在虚拟机ubuntu中访问主机共享文件夹的方法:

在终端命令行输入  cd /mnt/ + 按下两次Tab键 ，回车

即可进入主机中的共享文件夹。

注意：解决VMware安装linux出现二进制转换与此平台上的长模式不兼容的问题

1. 开机按F1或者F2或del键进入BIOS

 

2. 使用”→“选择Advanced

 

3. 使用下方向键选择”cpu setup“，回车

 

4. 选择”Intel  Virtual Technology“，回车

 

5. 将Disabled改为Enabled，回车

 

6. 使用”→“选择Exit , save changes and exit

7

重启电脑，重新运行虚拟机。