第一步，安装VMware Tools

恢复虚拟机ubuntu后，首先，点击 虚拟机——安装VMware Tools（Install VMware Tools）如下图



这时我们会在Ubuntu系统桌面上发现VMware Tools的光盘图标，如下图

 


双击这个文件图标后，会发现有两个文件，manifest.txt和 VMwareTools-8.4.5-324285.tar.gz,很OK，说明我们的VMware Tools下载成功了。下面我们要把他解压并应用。
点击 应用程序-附件-终端后，进入linux操作界面，如下图
 


进入终端后，键入tar zxf /media/VMwareTools-8.4.5-324285.tar.gz（说明：文件解压），然后点回车。
 

接着，输入cd vmware-tools-distrib（进入解压后对应文件夹中），然后点回车，
接着，输入sudo ./vmware-install.pl（安装软件），确定后点回车，此时会提示你输入密码（之前你安装ubuntu时设置的密码），如下图
 

[sudo] password for ydt：（密码）
然后会有不断的提示，不过您看到提示就按回车，最后会出现
Enjoy,
　　--the VMware team
此时告一段洛，说明我们的VMware Tools  OK了。

第二步，共享文件夹

首先，点击虚拟机---设置后，会出现虚拟机设置，选择“选项”，点击共享文件夹----总是启用---添加，然后按顺序操作就OK，如下图。

 

 


 





此时你在本地F盘下面会发现有一个gnbase的文件夹，这就是本机与虚拟机共享的文件夹了，那么我们如何用这个呢。比如我们把网站的日志下载到本地，然后复制到F:/gnbase,如下图

到这里很OK，你进入虚拟机，点应用程序-附件-终端后，进入linux操作界面，
然后输入 cd /mnt/hgfs 
再输入命今  ll (LL的小写，意思是查看目录下文件情况)，会发现目录下面存在目录gnbase,说明共享成功了。
键入命令 cd gnbase
再输入命今  ll ，你会发现刚刚复制到F盘下的日志全部显示了。