一、首先在host主机上开启服务：

【右键计算机】->【管理】->【服务和应用程序】->【服务】->【VMware USB Arbitration Service】->【右键启动】；

二、关闭虚拟机，设置USB控制器：

【VM】->【Settings】->【Hardware】->【USB Controller：Present】->【右边：Connections三个选中】；

三、确认USB接口是2.0，重启虚拟机；

四、进入虚拟机后查看连接状态

五、进入命令行：fdisk -l 查看U盘显示的设备名（比如/dev/sdb1）

六、在/mnt下创建文件夹usb，挂载U盘：#mount -t vfat /dev/sdb1 /mnt/usb

       进入/mnt/usb 就可以查看U盘内容了

七、退出命令：退出usb目录 #umount /mnt/usb 卸载即可。

附：mount文件类型：