我们在实际的Windows　XP中(宿主计算机)再虚拟出一台电脑(虚拟机)，并在上面安装Linux系统，这样，你就可以放心大胆地进行各种Linux练习而无须担心操作不当导致宿主机系统崩溃了。并且你可以举一反三，将一台电脑变成三台、四台，再分别安装上其他的系统。（运行虚拟机软件的操作系统叫Host OS，在虚拟机里运行的操作系统叫Guest OS）　

　　第一步:启动VMware，在其主界面“主页”标签页中点击“新建虚拟机”按钮打开新建向导；

　　虚拟机的重新启动、关机等对于宿主计算机来说都是虚拟的，但对于虚拟机中安装的操作系统来说则是真实的。因此，安装好操作系统的虚拟机，一样要先通过“开始”菜单关机，最后再单击工具栏上的方块按钮(左起第一个图标)关掉虚拟机的电源。不能强制关闭虚拟机电源，否则虚拟机下次启动的时候也会像真实的电脑一样检测磁盘的。

http://www.linuxidc.com/Linux/2008-03/11403.htm

linux_关于VMtools的安装过程-----------------

1、以ROOT身份进入LINUX

2、按下 CTRL+ALT组合键，进入主机操作系统，点击VMWARE状态栏安装提示，或者点击 SETTING菜单下的INSTALL VMWARE TOOLS子菜单。

3、确认安装VMWARE TOOLS。

　这时我们并没有真正的安装上了VMWARE TOOLS软件包，如果您点击菜单：DEVICES，您就会发现光驱的菜单文字变为：ide1：0-> C:/Program Files/VMware/VMware Workstation/Programs/linux.iso，这表示VMWARE将LINUX的ISO映象文件作为了虚拟机的光盘

4、鼠标点击LINUX界面，进入LINUX。

5、运行如下命令，注意大小写。

　　mount -t iso9660 /dev/cdrom /mnt 　　加载CDROM设备，这时如果进入 /mnt 目录下，你将会发现多了一个文件：vmware-linux-tools.tar.gz。这就是WMWARE TOOLS的LINUX软件包，也就是我们刚才使用WINISO打开LINUX.ISO文件所看到的。

　　cp /mnt/vmware-linux-tools.tar.gz /tmp    将该软件包拷贝到LINUX的 TMP目录下。

　　umount /dev/cdrom 　　       卸载CDROM。

　　cd /tmp 　　         进入TMP目录

　　tar zxf vmware-linux-tools.tar.gz 　　解压缩该软件包，默认解压到vmware-linux-tools目录下（与文件名同名）。

　　cd vmware-linux-tools 　　      进入解压后的目录

　　./install.pl 　　        运行安装命令。

这时install提示你是否需要备份以前的配置文件，建议选择“y”。