安装Ubuntu操作系统。
1）启动VMware workstation；
2）选择创建新的虚拟机；
3）选择“典型（推荐）”及“下一步”；
4）选择“安装程序光盘映像文件（iso）”,单击“浏览”，定位并选择ubuntu-16.04.6-desktop-i386.iso，选择“下一步”；
5）设置全名，用户名，密码，确认，
6）输入虚拟机名称并通过“浏览”选定存放虚拟机的位置；
7）选择“下一步”直到“完成”。
8）等待直到完成安装。
二、安装vim、OpenMP、MPI等实验用软件。
1）vim
由于推荐使用vim编辑器来编辑程序，首先要安装vim编辑器并学会简单使用方法。安装命令：
sudo apt install vim
简单学习vim的使用可运行命令：
vimtutor
按照提示完成即可学会简单的vim操作。

2）Openmp
一般系统带有的gcc已经支持Openmp，不需要另行安装Openmp。
可用命令检查一下gcc安装情况：
gcc --version

3）MPI
安装命令为：
sudo apt install mpich
安装完成后可以运行mpicc命令来测试一下：
mpicc --version