很简单，一条语句就够了。假设你已经安装好了 ubuntu，接下去要安装 virtual box 只要执行下面的语句就行了： 

sudo apt-get install virtualbox 

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不会在 virtual box 上装 XP 啊？？这个很简单的，跟在普通机器上装机是差不多的，只是在装之前，你得先用 Vbox 虚拟一台电脑出来。
假设你已装好 virtual box 了，启动菜单 application/system tools/SUN xVM 进入虚拟机管理界面，
然后点击 new，按提示一步步下去即可创建一台虚拟电脑，基本上接受其默认值就行了。虚拟电脑建好后，
 virtual box 管理界面上的 settings 就可用了，你进入 settings 可以为虚拟电脑做一些设置或调整，把光驱挂载上去，然后放入 XP 安装盘，
启动你刚刚创建的虚拟电脑，让它从光盘启动就行了，接下去就跟在实体机上安装一样了。

提问者评价

谢谢。我已经安装完了。能运行，但是太卡了。我感觉还是换回XP吧！