简单来说，在影子系统里面对系统所作的一切操作，重启后系统会恢复成原样。而进行的操作会丢失。

        沙盒是给应用程序一个虚拟的环境，在沙盒里面的一切操作不会影响沙盒外的系统，但沙盒里面的操作还是保留的。

        虚拟机是模拟一台机器，在虚拟机里面的操作相当于你在另外一台机器上进行操作。

具体来说，例如你安装了一个应用程序。这个程序会把一个系统设置从A修改为B：
影子系统：重启后，程序没有了，系统设置还是A。
沙盒：这个程序还在，在这个程序看来，系统设置是B，但是沙盒外的程序看到的系统设置还是A
虚拟机：虚拟机里面，有这个程序，系统设置是B，虚拟机里面的所有程序看到的系统设置都是B。虚拟机外，没有这个程序，系统设置是A。