第一步:点击VMware菜单“虚拟→设置”，在配置窗口的“选项”标签页内点击“共享文件夹”，在右侧点击“添加”按钮添加要共享的文件夹。

第二步:以虚拟Windows XP为例，启动虚拟机，右击“我的电脑”选择“映射网络驱动器”命令，点击“浏览”按钮，在“整个网络”下选中“VMware Shared Folders”下的相应目录，即可在虚拟机中把共享的文件夹映射为驱动器。

http://jingyan.baidu.com/article/ff411625b66a1912e5823759.html

有时候需要把真是主机系统内的某个磁盘文件复制到虚拟主机中去，但是一直使用U盘拷贝进入的方法因为文件太大的缘故，怎么实现虚拟机怎么访问本地真是主机的磁盘呢？这里我将详细介绍几种靠谱的方法。

    如果本经验对你有用，记得给我投票，谢谢。

方法1

1.  在vmware软件对应的虚拟主机窗口中

           我们点击【编辑虚拟机设置】来打开这个设置。

   

2. 在对于的虚拟主机设置窗口下

        依次点击【选项】--->【共享文件夹】，然后我们看到虚拟主机设置窗口的右侧。

   

3. 在虚拟机选项下右侧的共享文件夹项目内

         我们在【总是启用】前面打勾

         我们再在【在windows客户机中映射为网络驱动器】前面打勾

         最后点击【添加】按钮。

   

4. 点击弹出【添加共享文件夹向导】窗口内的【下一步】按钮

       然后点击【浏览】找到你需要访问真实主机上面的文件夹或真个磁盘，添加好后并点击【下一步】。

   

5. 如果你的虚拟机只是想要访问真实主机里面的某个磁盘或文件夹

       并不需要往该磁盘或文件夹内写入数据，那么就在【只读】前面打勾，否则不要该动它。

       然后点击【完成】继续

   

6. 添加完成后我们点击【确定】继续。

   然后启动这台虚拟主机，是不是成功了呢？

   

7. 在虚拟主机中，我们打开【我的电脑】

        在里面，是不是多出了一个【'vmware-host' 上的 Shared Folders】的驱动器？ 

         这个驱动器驱动器就是我们之前共享的那个磁盘或文件夹啦。