VirtualBox 一般安装时会在本地新建一个 VirtualBox Host-Only Network 的虚拟网卡，本机可以通过这个网卡和虚拟机通信。
然而 Windows 在升级时有可能会丢失掉这个网卡（比如：Windows8 升级到 Windows10），而且升级后原来的网卡还有残留配置，导致 VirtualBox 再新建一个网卡名字会变成 VirtualBox Host-Only Network #2，并且在设置原来的地址时会报地址重复占用的提示。

新建虚拟网卡显示如下

网络适配器修改 IP 地址为原来的会报如下错误

怎么删除这个消失的网卡困扰了我一段时间，直到英文搜索到「Problem after updating to Windows 10 1703」这个讨论，找到了解决办法。（PS：英语真的很重要啊！so sad）

其中列出了具体步骤，不过我没有卸载再安装 VirtualBox，我的步骤如下：

关闭虚拟机软件
下载 RunAsTI，这个不用安装解压就可以使用，感觉很强大啊。之前注册表被保护都看不到里面的内容，使用这个工具后就可以了。
运行 RunAsTI64 打开 cmd，输入 regedit 打开注册表
查找 \HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\NetworkSetup2\Interfaces\ 下残留 Virtualbox Host-Only Network Adapter 信息项，并将其删除。

重启电脑
好了，问题解决了。