JVM线程在给定时间点只能处于一种状态，这些状态是虚拟机的状态，不反映任何操作系统线程状态。可以处于以下六种状态之一：

1.NEW(创建)
创建态：当一个已经被创建的线程处于未被启动时，即：还没有调用start方法时，就处于这个状态。

2.RUNNABLE(运行时)
运行态：当线程已被占用，在Java虚拟机中正常执行时，就处于此状态。

3.BLOCKED(排队时)
阻塞态：当一个线程试图获取一个对象锁，而该对象锁被其他的线程持有，则该线程进入Blocked状态。当该线程持有锁时，该线程将自动变成RUNNABLE状态。

4.WAITING(休眠)
休眠态：一个线程在等待另一个线程执行一个(唤醒)动作时，该线程进入Waiting状态。进入这个状态后是不能自动唤醒的，必须等待另一个线程调用notify或者notifyAll方法才能够唤醒。

5.TIMED_WAITING (指定休眠时间)
指定时间休眠态：基本同WAITING状态，多了个超时参数，调用对应方法时线程将进入TIMED_WAITING状态，这一状态将一直保持到超时期满或者接收到唤醒通知，带有超时参数的常用方法有Thread.sleep、锁对象.wait() 。

6.TERMINATED (结束)
结束态：从RUNNABLE状态正常退出而死亡，或者因为没有捕获的异常终止了RUNNABLE状态而死亡。

BLOCKED、WAITING和TIMED_WAITING状态的区别：

BLOCKED锁阻塞：

比如，正在运行的线程A与线程B代码中使用同一锁，如果线程A获取到锁，线程A进入到RUNNABLE状态，那么线程B就进入到Blocked锁阻塞状态。

WAITING锁无限等待：

waiting状态并不是一个线程的操作，它体现的是多个线程间的通信，可以理解为多个线程之间的协作关系， 多个线程会争取锁.。当多个线程协作时，比如A，B线程，如果A线程在RUNNABLE(可运行)状态中调用了wait()方法那么A线程就进入 了WAITING(无限等待)状态，同时失去了同步锁。假如这个时候B线程获取到了同步锁，在运行状态中调用了notify()方法，那么就会将无限等待的A线程唤醒。注意是唤醒，如果获取到锁对象，那么A线程唤醒后就进入RUNNABLE(可运行)状态；如果没有获取锁对象，那么就进入到BLOCKED(锁阻塞)状态。

TIMED_WAITING计时等待：

一个正在限时等待另一个线程执行唤醒动作的线程处于这一状态。比如我们在run()方法中添加了sleep()语句，这样就强制当前正在执行的线程休眠(暂停执行)，以“减慢线程”，这就是所谓的TIMED_WAITING(计时等待)。

进入TIMED_WAITING 状态的一种常见情形是调用sleep()方法，单独的线程也可以调用，不一定非要多线程。要注意的是，sleep()中指定的时间是线程不会运行的最短时间。因此sleep()方法不能保证该线程睡眠到期后就开始立刻执行，关键还是要看取到锁没有，如果到期没取到锁就会进入BLOCKED锁阻塞状态。

参考：https://blog.csdn.net/weixin_44232093/article/details/103925045?utm_medium=distribute.pc_relevant.none-task-blog-BlogCommendFromMachineLearnPai2-5.channel_param&depth_1-utm_source=distribute.pc_relevant.none-task-blog-BlogCommendFromMachineLearnPai2-5.channel_param