https://jingyan.baidu.com/article/574c521917db806c8d9dc18c.html

http://blog.csdn.net/pan_tian/article/details/22619687

记录下，Virtualbox下如何实现主机和虚拟机之间文件夹共享及双向拷贝
关于双向拷贝
1.设置虚拟机为“双向”共享粘贴

有的人反应只要设置双向粘贴就可以，但是我的不行，我还需要再给虚拟机安装一下增强功能。需要启动虚拟机，安装菜单项“设备”中的最后一项。

安装完增强功能，注意要重启虚拟机，双向拷贝才被启用。

方法/步骤

1. 虚拟机设置-存储-控制器SATA-勾选"使用主机输入输出(I/O)缓存"

   
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   存储-控制器SATA-点击***.vdi-勾选"固态驱动器"

   
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   重启虚拟机系统 就不用说了吧，你是什么操作系统就用你操作系统的方式重启吧～

1. 启动VirtualBox虚拟机，本人虚拟机里安装的是XP系统

   

2. 点击VirtualBox软件的“设备”，在弹出设备菜单里点击“共享粘贴板“，在其弹出菜单栏点击“双向”（双向是指虚拟机里的复制的东西可以共享到电脑主机里，电脑主机复制的东西可以到虚拟机里）

   

3. 点击VirtualBox软件的“设备”，在弹出设备菜单里点击“安装增强功能”

   

4. 在VirtualBox虚拟机里弹出“oracle vm virtualbox guest additions4.3.12 SetUp”安装软件界面，直接点击“EXET”按钮或“Install”按钮直到出现“Finish”按钮为止。点击“Finish”按钮，重新启动虚拟机。VirtualBox的共享粘贴板功能可以正常使用了