你可以按照以下步骤在 Visual Studio Code 中更改界面字体大小：

打开 Visual Studio Code，然后选择菜单栏中的“文件” > “首选项” > “设置”。

在“设置”窗口中，搜索“font size”。

选择“Editor: Font Size”选项，在下拉菜单中选择所需的字体大小。你可以手动输入字号也可以使用上下箭头来调整字体大小。

更改后，可以直接关闭“设置”窗口，所做的更改将自动保存。

另外，你还可以使用快捷键"Ctrl + +" 来放大字体，"Ctrl + -"来缩小字体，“Ctrl + 0” 来恢复默认字体大小。希望这可以帮到你！