在 Android 中，removeCallbacks() 方法是 Handler 类中的一个方法，用于将指定的 Runnable 对象从消息队列中移除，以便在未来的某个时间点取消或延迟执行该任务。

那么这个方法怎么优化性能呢？对于一些不需要非常精确的反复执行操作（比如基于键盘输入结果显示模糊搜索列表），我们完全可以为每次耗时操作设置一定的延迟，然后每当我们执行新的操作判断是否存在未执行的请求，如果有，就撤回该请求，转而用新请求替代之，因为这种幂等性请求不会对服务器数据产生影响。

具体的使用方法如下：

首先创建一个 Handler 对象。

Handler mHandler = new Handler();

然后定义一个 Runnable 对象，并利用 postDelayed() 方法将其发送到消息队列中，同时指定延迟时间。

Runnable myRunnable = new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        // 这里写需要执行的代码
    }
};
mHandler.postDelayed(myRunnable, 1000); // 1秒后执行

如果需要在未来的某个时间点取消该任务，则可以调用 removeCallbacks() 方法并传入该任务对应的 Runnable 对象。

mHandler.removeCallbacks(myRunnable);

在上述示例中，我们通过 postDelayed() 方法将一个 Runnable 对象发送到消息队列中，并在 1 秒后执行。如果需要取消该任务，只需要调用 removeCallbacks() 方法并传入该任务对应的 Runnable 对象即可。

需要注意的是，如果该任务已经被执行或者尚未进入消息队列，则调用 removeCallbacks() 方法不会起任何作用。因此，在使用 removeCallbacks() 方法时，需要确保任务已经被发送到消息队列中但尚未执行。