弄了好久了没弄好，以下是尝试过的自己失败的方法（好像有的人可以这样弄好，但我这样还是失败)：

python -m pip install pandas -i https://pypi.tuna.tsinghua.edu.cn/simple

py -3 -m pip install pandas -i http://pypi.douban.com/simple/ --trusted-host pypi.douban.com

pip install pandas 1.2.2

在setting中找不到pandas:

这是自己成功了的办法:
在https://pypi.org/project/pandas/#files
下载与自己对应的版本(python版本一定要对应)

复制到这个目录：

进入文件夹输入：
pip install pandas-1.2.2-cp39-cp39-win_amd64.whl
下载成功了。然后发现pycharm已经有了这个包。