程序和注释：

# 例如我们要存储两个list：name_list 和 err_list 到 Excel 两列
# name_list和err_list均已存在
name_list = [10,20,30]       #示例数据
err_list = [0.99,0.98,0.97]  #示例数据

# 导包，如未安装，先 pip install xlwt
import xlwt 

# 设置Excel编码
file = xlwt.Workbook('encoding = utf-8') 

# 创建sheet工作表
sheet1 = file.add_sheet('sheet1',cell_overwrite_ok=True) 

# 先填标题 
# sheet1.write(a,b,c) 函数中参数a、b、c分别对应行数、列数、单元格内容
sheet1.write(0, 0, "序号") # 第1行第1列
sheet1.write(0, 1, "数量") # 第1行第2列
sheet1.write(0, 2, "误差") # 第1行第3列

# 循环填入数据
for i in range(len(name_list)):
    sheet1.write(i + 1, 0, i)            # 第1列序号
    sheet1.write(i + 1, 1, name_list[i]) # 第2列数量
    sheet1.write(i + 1, 2, err_list[i])  # 第3列误差

# 保存Excel到.py源文件同级目录
file.save('Data.xls') 

结果