在网上搜了很多答案，最终终于解决掉了，还是一个小问题，希望大家别笑话我。

和大家问题一样：anaconda点开后，一直停留在 loading applications 上面，很难受。

我的解决方法：

1.首先确保关闭所有anaconda的进程（打开任务管理器结束python之类的任务）

2.打开anaconda prompt

3.输入conda update anaconda-navigator ，输入完之后出现一大串代码

4.然后一定要再点一下回车，才算更新完成（之前一直没点第二次回车，太可笑了）

5.之后我就试着打开anaconda，就ok了