我用的是Cent OS 7 ,总结了网上的很多教程，大概步骤如下：
1、修改主机名为hadoop1,

vim /etc/hostname

把原有的local host。。。这个替换成hadoop1

然后重启虚拟机。

改主机名原因，这个解释可不看，因为hbase启动时会找zookeepers配置的master里面配置的hostname,默认为localhost,这个时修改不了的，导致IDEA访问的localhost:16000时错误地址，所以我们改hostname 为hadoop1 ,然后将其映射到虚拟机IP ,这样zookeeper寻找的master 地址就变为hadoop1了，IDEA访问的就是虚拟机IP加端口了，就不是原来的localhost:16000,哈哈

2、主机映射：
命令：

vim /etc/hosts

hadoop1 前面跟你的虚拟机ip

3、修改hadoop 的core-site.xml 和hbase 的hbase-site.xml,
把所有的用到虚拟机IP的地方的IP 都替换为hadoop1。
我的hbase-site.xml的配置如下：

<configuration>
<configuration>
        <property>
                <name>hbase.rootdir</name>
                <value>hdfs://hadoop1/hbase</value>
        </property>
        <property>
                <name>hbase.cluster.distributed</name>
                <value>true</value>
        </property>
        <property>
        <name>hbase.unsafe.stream.capability.enforce</name>
        <value>false</value>
    </property>
<property>
<name>hbase.master.ipc.address</name>
<value>hadoop1</value>
</property>
<property>
<name>hbase.regionserver.ipc.address</name>
<value>hadoop1</value>
</property>
  <property>
    <name>hbase.zookeeper.quorum</name>
    <value>hadoop1</value>
  </property>
</configuration>
</configuration>

4、删除Hadoop 目录下 tmp 里面的data 和另外2个文件；

cd /opt/hadoop/tmp/dfs
ls
rm -rf data
rm -rf namenode
rm -rf secondarynamenode

删除Hadoop目录下的logs里面的所有文件

cd /opt/hadoop/logs
rm *

删除根目录下tmp 里面名字带有hbase 的文件

cd /tmp
ls
rm -rf hbase-hadoop

每个人的这个hbase-root文件名可能不一样

5、格式化hadoop 的namenode

hadoop namenode -format

看打印日志最后一句，如果namenode 启动在hadoop1地址上，说明配置成功了。
启动hadoop 和 hbase 完事哈哈，不出意外的话应该没意外哈哈。
在Windows访问hbase:
hadoop1:16010

可以看到master后面跟的是我们配置的hadoop1地址哈哈，记得把虚拟机防火墙关闭奥~

systemctl stop firewalld

6、
IDEA 连接配置：

        configuration = HBaseConfiguration.create();
        configuration.set("hbase.rootdir","hdfs://hadoop1:8020/hbase");
        configuration.set("hbase.zookeeper.quorum","hadoop1");
        configuration.set("hbase.zookeeper.property.clientPort","2181");引用

最后这是和朋友的聊天记录哈哈，帮了他很大的忙。