在虚拟机中安装Ubuntu时遇到了安装界面显示不完全的问题，解决方法：

win+鼠标左键拖动界面进行安装。

之后发现虚拟机内桌面只有固定大小，尝试了一些结局办法，例如：

Ubuntu 自适应窗口_哦*&的博客-CSDN博客_ubuntu自适应

解决Ubuntu系统桌面太小、屏幕无法自适应以及分辨率太低的问题_简简单单的创作者的博客-CSDN博客_ubuntu 屏幕自适应

以上两个方法是一样的，但我的问题依然没有解决，最后在阿b上找到一个简单的方法，

步骤如下：

在运行中的虚拟机上侧点击设备->安装增强功能

可以看到在屏幕左侧出现了一个光盘，点击光盘

 

在打开的文件夹内选择VBoxLinuxAdditions.run，右键->作为程序运行，

 

 若没有这个选项，则点击属性，在权限中勾选允许执行文件，即可运行文件。

 运行之后，虚拟机内屏幕即可自由拉伸。

对于虚拟机与主机的自由复制粘贴，先点击虚拟机上侧设备->共享粘贴板->双向，再到刚刚运行VBoxLinuxAdditions.run的文件夹下找到autorun.sh，运行即可。