1、安装软件

        指令：sudo apt-get install lrzsz

2、sz下载文件用法

        #下载一个文件： sz filename

        #下载多个文件： sz filename1 filename2

        #下载dir目录下的所有文件，不包含dir下的文件夹： sz dir/*

3、rz上传文件用法

        root用户下 => 输入指令： rz

        非root用户下（普通用户） => 输入指令： sudo rz

加油！！！