1. 首先：打开虚拟机应用，点击最上面一行菜单：《虚拟机》，然后进入虚拟机设置，如下图1：

2. 然后：点击选项，选共享文件夹，选右边总是启用，选添加，如下图2

3. 这个时候就可以选windows主机路径了，这是在虚拟机里可以访问的文件夹。如下图3：

 一旦选定好了要访问的目录后，
再启动虚拟机ubuntu，并登陆进去，
启动ubuntu里的一个终端，进入/mnt/hgfs，看是否有刚才共享的文件夹，

4. 如果没有，那么就要进入下一步：

• 1 点虚拟机应用 -菜单[虚拟机]—[重新安装 VMware Tools]
• 2 然后登陆你的虚拟机
• 3 sudo mount /dev/cdrom /mnt/tmp
• 4 ls /mnt/tmp/* 看是否有 vmware-linux[-xxxx-xxx]tools.tar.gz
  • Xxx 代表时间或版本号
• 5 cd /tmp
• 6 tar zxf /mnt/tmpvmware-linux[-xxxx-xxx]tools.tar.gz
• 7 find . | grep ./vmware-tool-install.pl
• 8 ./xxx/vmware-tool-install.pl //xxx 是在一个目录下
• 9 按照提示一步一步安装就可以了。
• 10  挂起这个虚拟机，再重新登陆系统，这个时候应该可以看到 /mnt/hgfs/ 目录下有共享的目录了，这个时候就可以在共享目录里做操作了。