出现这个问题是因为用mv /etc/yum.repos.d/CentOS-Base.repo /etc/yum.repos.d/CentOS-Base.repo.backup备份了一下源，莫名其妙就出错了。
用yum repolist all查看源列表：

显示全部禁用
啥办法也不好使，只能更新国内镜像源，但是没有wget，可以用curl：

命令：

curl -o /etc/yum.repos.d/CentOS-Base.repo 镜像源下载地址如http://mirrors.163.com/.help/CentOS7-Base-163.repo

下载的是网易镜像：自行查找http://mirrors.163.com/.help/centos.html

然后执行

yum clean all
yum makecache

成功

参考：
Linux的默认源出现问题无法yum解决办法