本机的内容想要复制到虚拟机中，虚拟机中的内容想要复制的本机中，不能相互复制粘贴让我们头疼。参考了网上的经验，大致有2中方式。

方式1：直接输入命令解决，快准狠，

sudo apt-get autoremove open-vm-tools

sudo apt-get install open-vm-tools-desktop
 

方式2：安装软件，点击菜单中虚拟机，选择安装VMware tools；

在个人主目录，创建一个目录vmwaretools，把VMwareTools******.tar.gz拷贝创建的目录中；

cd ~

mkdir vmwaretools

cd vmwaretools/

cp /media/VMware Tools/VMwareTools******.tar.gz ./

tar -xzvf VMwareTools...gz

进入解压出来的目录

cd  VMwareTools...
sudo ./vmware-install.pl

reboot重启就行了。