首先，如果分区已经满了，需要先清理一下再扩展，因为扩展磁盘空间需要关机，但如果满了，会由于磁盘空间不足，打不开虚拟机。
所以如果分区已满，这个时候不能关机！！！

查看磁盘分区情况，需要扩展/dev/sda5
首先在虚拟机设置中，为ubuntu扩展磁盘空间

关掉ubuntu，点击扩展就可以。前提是磁盘文件所在目录，有足够的空间可以扩展。
扩展以后需要重新分配磁盘分区空间。因为原来是30G，现在扩展到100G，多出来的70G是不会分配的。
使用lsblk命令可以看到，sda5还是30G

接下来需要安装gparted，使用命令sudo apt-get install gparted

安装成功后安装的软件就是GUI型界面
下图是分配完的情况，右击分区一直扩展就可以。
一开始不能直接给sda5扩展，需要先给sda2扩展，然后才能给sda5扩展。
猜测是相邻的原因，需要挨个交换。