1、在虚拟机登录界面选择重启，然后按住shift键（注意：按住）

2、进入GRUB界面，在此界面选择“高级选项”，按enter键确定

3、选择“recover mode”，按e键（注意是e键，不是enter键）

4、此处代码

 修改为“quit splash rw init=/bin/bash”，然后按F10进行引导

5、在此处输入指令“passwd 用户名”

 6、输入新密码（注意：输入密码时是没有显示的，光标也不移动，不要以为是没输进去），并进行再次确认，提示successfully即可，然后重启虚拟机，密码重置成功。