首先更新自己需要的源

（1）打开清华园官网https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/：

（2）搜索Ubuntu：
（3）点击旁边的问号：

（4）选择自己ubuntu的版本：
（5）复制全部内容：

（6）打开Ubuntu，用编辑器打开文件/etc/apt/sources.list,图片里使用的是vi

（7）将清华源中复制的内容粘贴到里面，然后保存退出：

（8）更新资源，终端输入：
sudo apt update

（9）更新软件，终端输入：
sudo apt upgrade

（10）对系统进行一次重启：
sudo reboot

总结

这样就完成了系统的更新和更换源的步骤，这里用的是清华源，还有很多别的源，步骤大差不差，希望对大家有所帮助。