使用MySQL workbench插入数据
先创建库和表

CREATE DATABASE STUDENTDB;
USE STUDENTDB;
CREATE TABLE TEST
(
	`ID` INT(4) PRIMARY KEY AUTO_INCREMENT COMMENT '学生编号',
    `NAME` VARCHAR(255) NOT NULL COMMENT '学生姓名',
    `SEX` CHAR(2) NOT NULL COMMENT '学生性别',
	`AGE` INT(4) NOT NULL COMMENT '学生年龄'
);	

插入数据第一种方法：SQL插入

INSERT INTO TEST VALUES
(DEFAULT,'小明','男',20),
(DEFAULT,'小红','女',19),
(DEFAULT,'张三','男',22);

插入数据第二种方法：可视化插入
先执行查询语句

SELECT * FROM TEST;

鼠标点击NULL处输入数据

输入完成后点击Apply

然后会弹出一个窗口，窗口里会生成我们插入的SQL

接下来点击Apply和Finish就完成了